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高血压能吃鱼肉吗
补充说明：高血压能吃鱼肉吗
a******W 2024-11-04 14:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用鱼肉。
鱼肉含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质元素，能够为身体提供营养物质，并且还具有一定的降压作用，有利于疾病的恢复，所以是可以吃的。但是要注意烹饪方式以清淡为主，尽量不要放太多盐分或者酱油等调味品，以免引起水钠潴留，不利于血压的控制。
如果患者对鱼类过敏，则不宜食用鱼肉，否则可能会诱发或加重病情。
对于高血压患者来说，饮食调理至关重要。建议减少钠盐摄入，增加膳食纤维，同时配合适当运动，有助于改善血液循环，预防并发症的发生。
2024-11-04 14:22
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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