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天然VE长期擦脸有什么好处吗
补充说明：天然VE长期擦脸有什么好处吗
2024-08-24 22:05
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
长期使用天然VE擦脸可能改善皮肤质量。
天然VE即维生素E，是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗炎和保湿的作用。天然VE可被皮肤吸收，减少自由基损伤，改善皮肤干燥和粗糙。由于个体差异，部分人可能对天然VE过敏或不耐受，使用前应进行皮肤测试。例如，对天然VE成分过敏的人可能会出现红肿、瘙痒等不适症状。
在使用天然VE时，应注意观察皮肤反应，如有不适及时停用并咨询专业医生。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于皮肤健康。
2024-08-26 09:09
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
