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肾虚会导致睡眠质量差吗
补充说明:肾虚会导致睡眠质量差吗
2024-05-07 18:39
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
肾虚可能会导致睡眠质量差。
肾虚是指肾脏精气阴阳不足,肾藏精,肾阴亏损则引起阳气偏亢,即肾阴虚;肾阳不足则寒从中生,即肾阳虚。肾阴虚火旺,肾阳虚阴寒内盛,均会导致阴阳失衡,气血失调,进而影响睡眠质量。
此外,过度疲劳、长期精神紧张或焦虑等也可能是睡眠质量下降的原因。
在中医中,肾虚是需要调养的病症,患者可通过饮食调整、中药调理等方式改善症状。同时,建议患者避免过度劳累,保持良好的生活习惯,有助于缓解症状。
2024-05-07 18:51
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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