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新鲜黑木耳有毒吗

发病时间:不清楚

新鲜黑木耳有毒吗

补充说明:新鲜黑木耳有毒吗

2025-02-06 11:44

维生素 中毒 腹痛 腹泻 日光性皮炎 过敏 皮肤瘙痒 红肿 呼吸急促

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

新鲜黑木耳没有毒。从黑木耳本身的成分和特性来看,其在新鲜状态下不含有对人体有害的毒素,但食用时仍有一些要点需要注意。

  • 黑木耳属于真菌类食物,在生长过程中,主要成分包括蛋白质、膳食纤维、多糖以及多种维生素和矿物质。这些成分本身都是对人体有益的营养物质。而且,从生物学角度分析,黑木耳没有产生毒素的生理机制,其不含有毒蘑菇中常见的毒肽、毒碱等有毒成分,所以从本质上来说,新鲜黑木耳是无毒的食材,可以放心食用。
  • 需要注意的是,有些野生菌类外形与黑木耳相似,但含有剧毒,若误采误食,会导致中毒。另外,新鲜黑木耳表面可能会附着一些杂质、灰尘以及微生物,若清洗不彻底,食用后可能引发胃肠道不适,如腹痛、腹泻等,让人们误以为是黑木耳本身有毒。同时,新鲜黑木耳含有卟啉类物质,这是一种光敏性物质,在人体内会增加对紫外线的敏感性。如果大量食用新鲜黑木耳后长时间暴露在阳光下,可能会引发日光性皮炎等症状,但这并非真正意义上的中毒,只是卟啉类物质的特殊反应,而且经过处理后,卟啉类物质可被去除。

因此,在食用新鲜黑木耳前,为了去除卟啉类物质,最好将新鲜黑木耳进行焯水,焯水后再进行烹饪,这样能降低其光敏性。对于容易过敏的人群,在食用新鲜黑木耳时要格外注意,首次食用建议少量即可,观察是否有过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等,若出现过敏症状,应立即停止食用并就医。

2025-02-06 11:45

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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