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女生营养不良该怎么补
补充说明：女生营养不良该怎么补
2024-09-06 11:46
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
女生营养不良可以通过增加营养摄入以及药物治疗来改善。
1.增加营养摄入
同时，可以考虑使用营养补充剂来补充缺乏的营养素。例如，维生素B群和维生素C等水溶性维生素可以通过食物或补充剂摄入。此外，铁质和锌等矿物质也可以通过补充剂来增加摄入量。
2.药物治疗
在医生指导下，可以适当服用一些药物来改善营养不良的症状。例如，口服铁剂、锌剂或复合维生素等可以帮助纠正缺乏的微量元素。
此外，在治疗过程中应密切监测体重变化和其他身体指标，以确保身体状况得到改善。同时保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动也对恢复有帮助。
2024-09-06 14:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
