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吃红心火龙果升血糖吗
补充说明：吃红心火龙果升血糖吗
2024-09-21 17:55
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
红心火龙果的低糖分和低升糖指数使其适合血糖高的人群适量食用，但需注意适量摄入，避免血糖波动。
由于红心火龙果含有丰富的膳食纤维和维生素，适量食用可以提供营养，但过量摄入可能导致血糖水平短暂升高，对血糖控制不利。因此，对于血糖高的人群，应控制红心火龙果的摄入量，并结合整体饮食和血糖监测，确保血糖控制稳定。
2024-09-21 18:28
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