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排便不尽感如何治
补充说明：排便不尽感如何治
2024-07-04 09:58
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
排便不尽感可以通过生活方式调整、饮食纤维增加、液体摄入增加等方法进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、适当运动，如每天固定时间起床、睡觉，每周至少进行三次有氧运动等。同时，保持良好的心态，减少压力。通过改善生活习惯可以提高身体的整体健康水平，增强肠道蠕动功能，有助于缓解排便不畅的问题。适用于因生活节奏快、工作压力大导致的排便不畅情况。
2.饮食纤维增加
可适量食用富含膳食纤维的食物，如燕麦片、香蕉等，也可服用益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片。增加膳食纤维摄入量可以促进肠道蠕动，软化粪便，从而减轻排便时的不适感。适用于因饮食习惯不良引起的排便不畅，尤其是便秘症状明显的患者。
3.液体摄入增加
鼓励患者多喝水，每日饮水量不少于1500毫升，还可饮用温水、蜂蜜水等。充足的水分摄入可以帮助软化粪便，使其更容易排出体外，从而减轻排便时的不适感。适用于因脱水导致的排便不畅，以及某些特定人群如老年人、孕妇等日常生活中需要注意补充水分的人群。
此外，应避免长时间憋便，以免加重排便困难。对于持续存在的排便不畅，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
2024-07-04 17:36
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排便不尽感：不少人有过排便排不净的感觉，而且大便不成形，排便不畅快感觉不舒服。其实排便不尽感大多是由慢性肠炎引起的。 慢性肠炎可由急性肠炎迁延或反复发作而来，病程多在2个月以上。长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张，加以营养不良，都可成为慢性肠炎的诱因。也可继发于咀嚼障碍、胃酸缺乏、胃大部切除术后、肠道寄生虫病等疾患。根据临床腹泻量、次数增多，粪便稀薄，甚至水样便，伴有肠鸣，但无里急后重，营养障碍，结合有反复发作史或有慢性肠炎的病因存在，诊断一般不难。
症状起因：1、慢性肠炎的原因：本病病因主要由于饮食不节、情志失调和房事过度而致脾肝肾功能障碍。脾胃为后天之本。脾主运化水谷精微，胃主受纳，为水谷之海。肝主疏泄、肝气条达，则疏泄有利于脾胃之气的升降。肾为先天之本，命门火衰，不能温煦脾阳，而致泄泻遂成本病。2、慢性肠炎的原因之病位：本病在脾胃，与肝肾关系密切。3、慢性肠炎的原因之病性：本虚标实，虚实夹杂。脾胃肝肾之气失司为本，导致清浊不分，升降失和，混杂而下，并走大肠泄泻为标。4、慢性肠炎的原因之病势：本病的发生是以先天之气不足、肝失疏泄、脾胃失和，气机升降逆乱为主，渐及它脏，脏腑失调。以泄泻、腹痛、肠鸣为临床特点。5、慢性肠炎的原因之发病：脾失健运、胃失和降、肾阳不足、肝失疏泄，致消化、吸收发生障碍而致泄泻。病情反复发作，时轻时重，缠绵难愈，病程较长。
常见检查： 粪细菌培养
就诊科室：消化、传染科
