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雌性激素偏高，饮食要注意什么
补充说明：雌性激素偏高，饮食要注意什么
2023-08-14 21:20
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
雌性激素偏高，饮食要注意避免吃富含雌激素的食物，可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含矿物质的食物。
1、避免吃富含雌激素的食物
雌激素偏高可能是长期不良的饮食习惯，经常吃富含雌激素的食物，导致体内雌激素水平发生异常改变引起的。如果经常吃富含雌激素的食物，可能会导致体内雌激素水平持续增高，不利于病情的改善。
2、吃富含维生素的食物
患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的多种营养成分，而且能够促进新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、吃富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，而且能够维持体内雌激素水平。
4、富含微量元素的食物
患者也可以适当吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、牡蛎等，能够满足身体对微量元素的需求，而且能够维持体内雌激素水平。
5、富含矿物质的食物
患者也可以适当吃富含矿物质的食物，比如海带、紫菜、海鱼等，能够补充身体所需要的矿物质，而且能够维持体内雌激素水平。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。同时，患者还可以在医生指导下使用己烯雌酚片、复方炔雌醇片等药物进行治疗。
2023-08-15 20:32
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