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出汗能洗澡吗
补充说明：出汗能洗澡吗
a******W 2024-12-20 17:42
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
出汗后可以洗澡，但不建议立即洗澡。
出汗后立即洗澡可能会导致寒邪侵袭，引起风寒感冒或加重病情。因此，中医认为汗出当避风，即出汗后应避免直接吹风或接触冷空气，以减少外邪入侵的机会。此外，由于出汗后毛孔处于扩张状态，此时洗澡容易受凉，所以不建议立即洗澡。
如果患者正处于排卵期、月经期间等特殊时期，则不宜使用过热的水温进行洗浴。
在出汗后洗澡时，应注意控制水温，避免使用过烫的水温以防损伤皮肤，并且洗澡时间也不宜过长，以免出现头晕等症状。
2024-12-20 17:42
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
