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益生菌有减肥的作用吗
补充说明：益生菌有减肥的作用吗
a******W 2025-01-23 09:25
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
益生菌对减肥可能有一定的辅助作用。
益生菌可以促进肠道蠕动，帮助排便，进而减少体内废物和过多气体的积累，从而间接起到瘦身的效果。此外，某些特定类型的益生菌如乳杆菌等还能够与食物中的糖分发生反应，降低其可被人体吸收的程度，从代谢的角度进一步支持减脂进程。但需注意选择合适且有效的益生菌产品，并结合健康生活方式以确保效果及安全性。
虽然益生菌本身不具备直接燃烧脂肪的功效，但在一定程度上能改善肠胃功能、促进消化吸收，从而避免因消化不良导致的能量浪费。
在考虑使用益生菌作为减肥辅助手段时，应确保所选用的产品符合质量标准，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。同时，保持均衡饮食和适度运动仍然是实现长期健康体重的关键。
2025-01-23 09:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
