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亚健康是不是就是健康状态
补充说明：亚健康是不是就是健康状态
2024-06-14 12:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
亚健康状态不是健康状态，而是介于健康与疾病之间的一种状态。
亚健康状态是由于多种因素导致的身体和心理功能失调，表现为生理功能减退或心理活动异常，如持续性疲劳、记忆力减退等。这种状态下的个体虽然没有明确的疾病诊断，但可能存在一些不适症状，影响日常生活和工作质量。因此，亚健康状态需要引起重视，并采取相应的措施进行调整，以预防慢性疾病的发生。
部分人可能将某些轻微的症状误解为亚健康状态，例如短暂的心悸、失眠或轻微的肌肉酸痛。这些症状可能是由生理需求未得到满足、环境压力或其生活事件引起的暂时性反应，通常不需要特别关注，通过适当的休息和放松即可缓解。
在评估身体状况时，应避免过度解读正常生理变化或轻微症状，以免误判为亚健康状态。建议定期体检，监测身体健康状况，及时发现潜在的问题并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持身心健康。
2024-06-14 13:58
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
