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提高精子活力低的方法
补充说明：提高精子活力低的方法
2023-08-04 11:56
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
通常情况下，提高精子活力低的方法有良好的生活习惯、合理饮食、适当运动、药物治疗等。
1、良好的生活习惯
良好的生活习惯可以提高精子活力，建议患者早睡早起，规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于提高精子活力。
2、合理饮食
合理饮食也可以提高精子活力。建议患者保持饮食清淡，可以适当食用鸡肉、鱼肉、牛奶等富含蛋白质的食物，还可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，有助于提高精子活力。
3、适当运动
适当运动可以提高精子活力。建议患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高精子活力。
4、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用生精片、葡萄糖酸锌片、维生素E软胶囊等药物进行治疗，有助于提高精子活力。
除上述内容外，还可以通过戒烟戒酒等方式提高精子活力。建议患者在医生的指导下服用药物，不可自行用药，以免出现不良反应。
2023-08-04 20:04
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精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。
症状起因：现代医学将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。这些致病因素通过影响精子质量及活动所需的能量而使其活力下降，不能使卵子受精而致男性不育。
可能疾病： 少精症 血清抗精子抗体阳性之不孕症
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
