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勃起不硬怎么办
补充说明：勃起不硬怎么办
2024-06-17 14:41
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
勃起不硬可以采取生活方式调整、药物治疗、心理治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息、均衡饮食是改善勃起功能的基础。例如，每天保证7-8小时睡眠时间。这些行为有助于提高身体的整体健康水平，减少心血管疾病等影响勃起的因素。适用于所有勃起障碍患者，特别是那些生活习惯不良的人群。
2.药物治疗
西地那非是一种常用的口服药物，可增强阴茎海绵体平滑肌细胞内一氧化氮的释放，从而扩张血管，增加血流量。通常建议在性活动前约1小时服用。此药通过促进一氧化氮的产生来放松阴茎血管，使血液流入增多，达到勃起的目的。适用于轻至中度勃起功能障碍患者，在有明确性刺激时无法获得或维持足够硬度的情况。
3.心理治疗
认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，建立更健康的性观念。常用方法包括放松训练、角色扮演等。通过改变患者的思维方式和行为习惯，减轻焦虑和压力，从而改善勃起功能。适用于因心理因素导致的勃起障碍，如焦虑、抑郁等。
此外，适度锻炼也有助于改善血液循环，推荐每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走或骑自行车。同时，保持良好的心态也至关重要，可以尝试冥想或深呼吸练习以缓解压力。
2024-06-17 18:18
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
