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红醋栗的功效与作用与禁忌
补充说明:红醋栗的功效与作用与禁忌
2023-07-14 09:44
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红醋栗一般具有补充营养、促进消化等功效与作用,但对红醋栗过敏的人群禁止食用。
1、功效与作用
红醋栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以缓解消化不良、便秘等不适症状。
2、禁忌
对红醋栗过敏的人群禁止食用,以免产生过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,胃肠功能较差的人群也要避免食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等,对身体有一定的好处。如果食用红醋栗后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:49
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