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青春痘患者应该注意什么
补充说明：青春痘患者应该注意什么
2023-08-29 22:39
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
青春痘一般指痤疮，通常情况下，痤疮患者应该注意饮食调理、皮肤护理、作息调理、适当运动、药物治疗等。
1、饮食调理
患者应避免食用高糖、高脂、辛辣刺激性的食物，如巧克力、肥肉、辣椒等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进皮肤的新陈代谢，改善症状。
2、皮肤护理
患者应注意皮肤清洁，避免使用具有刺激性的洗护用品，以免加重皮肤不适。同时，患者还应注意避免用手挤压患处，以免引起皮肤损伤，导致感染的情况发生。
3、作息调理
患者应注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善症状。
4、适当运动
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内的血液循环，有利于皮脂腺分泌旺盛，可以在一定程度上改善痤疮的情况。但需要注意避免进行剧烈运动，以免加重不适症状。
5、药物治疗
如果患者痤疮的情况比较严重，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，可以抑制皮脂腺分泌，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而改善症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用醋酸、等糖皮质激素进行治疗。
建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-30 20:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
