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入睡困难是如何定义的
补充说明：入睡困难是如何定义的
2023-09-06 23:32
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
入睡困难是指患者难以入睡或无法长时间的入睡。
入睡困难是失眠的一种表现。如果患者存在入睡困难的情况，可能是由于精神压力过大、睡眠环境不佳、饮食不当、存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，或存在神经衰弱、阿尔茨海默病等疾病。此外，如果患者存在入睡困难的情况，但白天精神状态良好，也可能是由于白天睡眠过多导致的入睡困难。
对于入睡困难的患者，建议在睡前避免进行剧烈运动，可以适当喝温牛奶，有助于改善睡眠质量。同时，患者还可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。必要时，患者可以遵医嘱服用艾司唑仑、等药物进行治疗。
2023-11-03 19:23
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
