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游泳减肥一周效果好吗
补充说明：游泳减肥一周效果好吗
2023-09-09 22:31
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
游泳减肥一周的效果一般是比较好的，但是需要长时间坚持，同时还需要配合饮食调整和适当运动。
游泳属于一种有氧运动，在游泳的过程中可以加快身体的血液循环和新陈代谢，同时还可以促进体内脂肪的燃烧，也能够达到减肥和瘦身的效果，但是需要长时间坚持游泳才能达到改善的效果。如果在游泳的过程中没有控制好时间，可能会导致体力消耗过多，而且还会导致身体出现劳累感，也会影响到减肥效果。在游泳的过程中还需要注意好水温，水温过凉或者是过热都可能会导致游泳者出现不适的症状。另外，在游泳前还需要适当地吃一些食物，避免在游泳的过程中出现低血糖的情况。
游泳减肥需要每天坚持，才能达到一定的效果，一般需要每天游泳30分钟到60分钟左右，同时还需要配合饮食调整和适当运动。在游泳前还需要适当地吃一些食物，避免在游泳的过程中出现低血糖的情况。
2023-11-03 21:52
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
多发人群：糖尿病患者，中老年人
临床检查：血清胰岛素原 胰高糖素激发试验 胰高血糖素 自我血糖监测 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 葡萄糖胰岛素释放试验
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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