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「阴茎怎么能变大？」
补充说明：「阴茎怎么能变大？」
a******W 2024-07-08 10:03
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医生回答(1)
松阁 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「阴茎怎么能变大？」阴茎通过饮食、运动等方法，有可能变大。但如果是性生活后阴茎未勃起时长度小于5cm，或者平时勃起时的阴茎长度小于10cm，此时可能需要进行手术治疗。
一、非手术治疗方法
1.注意营养补充：如果想要增大阴茎，需要注意保证充足的蛋白质和维生素摄入量，尤其是优质蛋白，如牛肉、羊肉中的蛋白质含量较高，同时还需要多进食新鲜水果蔬菜，其中富含的维生素C可以促进铁、钙和其他物质的吸收。
2.加强体育锻炼：适当增加体育锻炼也有助于阴茎发育，因为阴茎主要由脂肪和肌肉组成，而这些组织在健身方面会得到改善，因此建议每天坚持半小时以上的有氧运动，如慢跑、游泳等。
3.冷热水坐浴法：使用温水坐浴或冷水坐浴交替刺激阴茎根部，可使阴茎海绵体充血膨胀，从而达到增大的效果。
4.按摩疗法：用手揉搓阴茎，反复摩擦阴囊，每次大约5分钟，时间最好选在睡前进行，有助于血液循环，增加阴茎供血量，可在一定程度上帮助阴茎增大。
二、手术治疗
若男性在青春期前阴茎发育较小，并且经B超检查发现睾丸体积偏小，此时可能是由于遗传因素导致，一般无法通过以上方式使阴茎增大。此外，在日常生活中应注意不要穿过于紧身的内裤，以免影响阴茎生长发育。
2024-07-08 10:03
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