发病时间：不清楚
孕期为什么特别健忘
补充说明：孕期为什么特别健忘
2023-09-23 09:15
我要咨询
精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕期特别健忘可能是正常现象，也可能是睡眠不足、营养不良、激素水平变化、脑供血不足等原因导致的，需要根据不同的原因选择合理的处理方式。
1、正常现象
在怀孕以后，体内的激素水平会发生变化，此时可能会出现早孕反应，例如恶心、呕吐、嗜睡等，属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、睡眠不足
如果在平时没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，可能会使大脑得不到充分休息，在一定程度上也有可能会出现上述症状。建议患者通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、营养不良
如果在怀孕期间没有注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现头晕、乏力等症状。建议患者改变饮食结构，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
4、激素水平变化
怀孕期间体内的激素水平会发生变化，此时可能会刺激到神经系统出现容易犯困的情况。这属于一种正常的现象，一般是不需要过分担心的。
5、脑供血不足
如果在怀孕期间长期久坐或者是久站，可能会影响到体内的血液循环，也会影响到脑部的供血，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行处理。
日常生活中注意休息和饮食调理;适当锻炼身体;不抽烟、不喝酒;保持良好心态等可有效预防孕期健忘症。如果健忘症严重影响到了日常生活，建议患者及时就医明确病因后治疗。
2023-09-24 20:47
举报相关问题
向医生提问
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查： 健康体检
就诊科室：心理
