首页> 精神心理科> 神经症> 神经症怎样止痛

精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

神经症止痛可以采取认知行为疗法、放松训练、抗抑郁药物等治疗措施。
1.认知行为疗法
认知行为疗法包括心理咨询、心理教育等。例如,通过心理咨询帮助患者识别并改变不合理的思维模式。此方法旨在帮助患者理解自己的情绪和行为与其思维方式之间的关系,从而减轻疼痛感。通过逐步调整不良的认知模式,改善情绪状态。适用于有明显焦虑、恐惧等负面情绪的神经症患者,在医师指导下进行。
2.放松训练
放松训练可以通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方式实现。如使用瑜伽中的猫牛式动作来缓解紧张。该方法利用身体放松来降低大脑活动水平,减少疼痛感知。通过控制呼吸和肌肉张力达到身心放松的效果。适用于因压力过大导致的身体不适症状,如头痛、肌肉酸痛等。
3.抗抑郁药物
抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可用于治疗神经症引起的疼痛。通常按医嘱服用,剂量根据个体情况而定。这些药物能够调节脑内神经递质平衡,提高5-羟色胺水平,从而减轻疼痛和其他相关症状。长期规律服药有助于稳定病情。适用于确诊为抑郁症或伴有显著抑郁症状的神经症患者,需在专业医生监督下使用。
此外,建议保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食,以及适度运动,以辅助缓解神经症带来的不适。同时,避免过度依赖止痛药物,以免掩盖症状,延误诊断。

2024-07-04 17:36

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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