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青天葵无花果煲瘦肉的功效
补充说明：青天葵无花果煲瘦肉的功效
2023-09-23 02:07
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
青天葵无花果煲瘦肉的功效主要包括健脾胃、补充营养、润肠通便、增强体质、提高免疫力等，平时可以适量食用。
1、健脾胃
无花果味酸、甘，性凉，归脾、胃、大肠经，具有健脾胃的功效，也具有消食的作用。如果存在脾胃虚弱等方面的疾病，可能会出现食欲减退、腹胀等不适现象，此时可以适当吃青天葵无花果煲瘦肉进行改善。
2、补充营养
无花果中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸、各种矿物质等营养成分，瘦肉中含有大量的蛋白质、氨基酸、各种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
3、润肠通便
无花果中含有大量的膳食纤维等营养物质，而瘦肉中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。如果存在便秘的患者，可以适当吃青天葵无花果煲瘦肉进行缓解。
4、增强体质
青天葵无花果煲瘦肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、各种矿物质等营养成分，适当食用后可以增强体质，有利于身体健康。
5、提高免疫力
青天葵无花果中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高免疫力的效果。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到胃肠器官。
2023-09-23 21:04
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
