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急性胃肠炎怎么调养
补充说明：急性胃肠炎怎么调养
2023-09-12 21:44
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
急性胃肠炎的调养主要包括饮食调养、生活调养、注意休息、适当运动、药物调养等。
1、饮食调养
建议患者以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，同时也需要避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，以免加重胃肠道的负担。
2、生活调养
平时应注意一日三餐的饮食规律，吃饭时应做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时还需要注意腹部的保暖，以免出现腹部受凉的情况。
3、注意休息
急性胃肠炎发作时，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，容易导致患者出现乏力、疲倦等症状，因此要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免导致机体免疫力下降。
4、适当运动
患者在恢复期间可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状，同时还可以增强自身抵抗力。
5、药物调养
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行调理，从而使疾病得到一定的控制。同时也可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
如果患者的不适症状持续不缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 18:22
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
