首页> 精神心理科> 烦躁> 黄体期心情烦躁怎么办

精选回答(1)

沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

提问

黄体期心情烦躁,可以通过调整心态、转移注意力、药物治疗等方式进行改善。

1、调整心态

如果是由于精神压力过大造成的,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以通过与朋友沟通的方式进行处理,在一定程度上可以达到改善疾病的目的。

2、转移注意力

如果是由于工作压力过大等原因所造成的,可以通过做运动的方式进行处理,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环,也可以达到改善疾病的目的。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以遵医嘱配合使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行处理。

除此之外,还可以通过心理疏导等方式进行改善。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-19 22:51

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