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夜里睡不着，怎样睡都睡不着
补充说明：夜里睡不着，怎样睡都睡不着
2023-08-04 12:15
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
夜里睡不着一般指的是失眠，患者出现失眠的情况，可能与精神压力大、环境因素、神经衰弱、抑郁症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、精神压力大
如果患者近期内精神压力比较大，会导致大脑过度疲劳，从而影响到睡眠质量，出现失眠的现象。建议患者可以适当调整心情，保持心情愉悦，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。同时，患者也可以在睡前适当进行运动，如散步、慢跑等，可以促进身体血液循环，有利于改善睡眠质量。
2、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会影响到患者的睡眠质量，导致患者出现失眠的情况。建议患者营造安静、舒适的睡眠环境，可以在睡前使用热水泡脚，或者喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠质量。
3、神经衰弱
如果患者长期精神过度紧张，可能会诱发神经衰弱，导致患者出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，从而影响到睡眠质量，出现失眠的现象。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下配合心理疏导的方式进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者本身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，会导致心肌缺血，从而影响到心脏的正常功能，也会影响到睡眠质量，出现失眠的现象。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物来治疗，必要时还可以通过经皮冠脉介入治疗。
如果患者长期存在失眠的症状，建议及时到正规医院的精神科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:31
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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开窍醒神，活血化瘀。适用于脑血栓、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
