发病时间：不清楚
女性更年期的心理治疗该怎么做
补充说明：女性更年期的心理治疗该怎么做
2023-09-06 23:13
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
女性更年期的心理治疗主要包括认知行为治疗、支持性心理治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、音乐心理治疗等，必要时可配合药物治疗。
1、认知行为治疗
认知行为治疗主要是帮助女性改变不良的观念，以积极的心态面对生活，纠正不良的行为习惯。认知行为治疗包括调整生活方式、健康的生活方式、戒烟戒酒等。
2、支持性心理治疗
支持性心理治疗主要是通过心理教育干预、行为指导、家庭和社会的支持等方式，帮助女性缓解更年期的心理压力，改善情绪抑郁。
3、精神动力学治疗
精神动力学治疗主要是通过心理教育干预、行为指导、家庭和社会的支持等方式，帮助女性缓解精神压力，改善情绪抑郁。
4、人际心理治疗
人际心理治疗主要是通过人际心理治疗师的帮助女性改变不良的人际关系，帮助女性提高社会适应能力，减轻或缓解更年期的心理问题。
5、音乐心理治疗
音乐心理治疗主要是通过医生的指导女性患者选择适合的音乐，如海姆立克舞蹈、心算的方法等，帮助患者缓解更年期的不良情绪。
在日常生活中，家属还要注意多跟女性沟通交流，避免女性出现焦虑、抑郁等不良情绪。如果女性出现更年期的不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2023-11-03 22:03
举报向医生提问
在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
碳酸钙D3颗粒
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
