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黑牛肝菌的功效与作用
补充说明：黑牛肝菌的功效与作用
2023-07-14 09:59
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
黑牛肝菌的功效与作用包括补充营养、促进胃肠蠕动等。
1、补充营养
黑牛肝菌中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进胃肠蠕动
黑牛肝菌中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良、便秘等不适症状。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇、提高免疫力等功效与作用。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，应及时就医治疗。
2023-07-19 22:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
