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维生素b2片的作用和功效
补充说明：维生素b2片的作用和功效
2024-09-06 11:15
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素b2片具有促进皮肤健康、促进黏膜健康、改善视力功效和作用。
1.促进皮肤健康
维生素B2片中的核黄素可以参与皮肤细胞的代谢和修复，从而促进皮肤健康。
2.促进黏膜健康
维生素B2片能够维持口腔、咽喉、生殖道等黏膜组织的正常功能，预防炎症和溃疡的发生。
3.改善视力
维生素B2片中的核黄素对于视网膜色素上皮细胞的代谢有重要作用，适量补充有助于改善视力。
服用维生素B2片时应注意剂量控制，避免过量摄入。建议在医生或营养师指导下使用，并注意与其他药物的相互作用。
2024-09-06 14:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
