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为什么会有高血压这种病
补充说明：为什么会有高血压这种病
a******W 2024-11-07 11:39
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压的病因因人而异，通常包括遗传因素、长期精神紧张、高钠盐饮食、肥胖、过量饮酒等。这些因素导致体内神经内分泌系统紊乱，从而引起血压持续升高。鉴于高血压的复杂病因，建议定期监测血压并采取健康生活方式，如减少钠摄入、保持体重在正常范围、限制酒精摄入等。必要时，可在医生指导下使用降压药物进行治疗。
1.遗传因素
高血压具有一定的家族聚集性，若父母患有原发性高血压，则子女患病概率高于正常人。针对遗传性高血压，目前尚无特效治疗方法，但可以通过生活方式干预和药物控制来缓解症状。患者可遵医嘱服用硝苯地平、等降压药进行治疗。
2.长期精神紧张
长期处于高度应激状态会导致交感神经系统持续兴奋，从而引起心率加快、血压升高等生理反应。对于由长期心理压力引起的高血压，可以尝试放松技巧如冥想以减轻压力。需要时也可以寻求心理咨询师的帮助。
3.高钠盐饮食
过多摄入钠离子会导致体内液体潴留，使血容量增加，进而升高血压。调整饮食结构，减少食盐摄入量，每人每日不超过5克是防治高血压的关键所在。
4.肥胖
体重超标会使心脏负荷加重，导致血压上升。改善饮食习惯，保持均衡饮食并适量运动可以帮助控制体重。建议BMI值维持在20-24之间。
5.过量饮酒
酒精进入人体后会刺激交感神经兴奋，使心跳加速、血管收缩，从而引起短暂的血压升高；此外，长期大量饮酒还会损伤心肌细胞，导致心肌功能下降，进一步影响血压的稳定性。戒酒是预防和治疗酒精性高血压的重要措施。如果无法自行戒酒，可通过社区康复机构提供的行为疗法帮助戒除。
患者需要定期监测血压，建议每年至少进行一次健康体检，包括血脂水平检测。建议采取低脂饮食，限制饱和脂肪酸摄入量，例如红肉、黄油等。
2024-11-07 11:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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