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维生素c可以让人变白吗
补充说明:维生素c可以让人变白吗
2024-09-06 13:53
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适量摄入维生素C可以辅助美白肌肤,但不能保证让所有人变白。
维生素C可以让人变白是因为其具有抗氧化作用,能够减少黑色素的产生。然而,皮肤颜色的变化受到多种因素影响,如遗传、日晒等。虽然维生素C可以促进皮肤美白,但其效果因人而异。长期摄入足够的维生素C有助于改善肤色,但短期内可能效果不明显。
除了补充维生素C外,日常生活中还应注意防晒、保湿和均衡饮食。
2024-09-06 14:43
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