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更年期喉咙有堵的感觉怎么办
补充说明：更年期喉咙有堵的感觉怎么办
2024-09-02 00:02
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来育斌 主治医师 空军军医大学西京医院 三甲
擅长：慢性鼻窦炎，鼻腔肿瘤，
提问
更年期喉咙有堵的感觉可以通过饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法来缓解。
1.饮食调整
在更年期出现喉咙有堵的感觉时，可以适当食用一些清咽利喉的食物，如雪梨、罗汉果等。这些食物具有润肺化痰、清热解毒的功效，能够有效缓解喉咙不适。
2.运动疗法
此外，可以尝试进行适当的颈部和咽喉部的按摩，如轻柔地按压颈部两侧、轻轻刮擦咽喉部等。这些动作有助于促进血液循环和淋巴循环，缓解局部的紧张和不适感。
3.药物治疗
如果上述措施无法缓解症状或症状持续加重，建议及时就医，在医生指导下服用具有止咳化痰作用的药物进行治疗。例如盐酸氨溴索口服溶液、氨溴特罗口服溶液口服溶液等。
更年期喉咙有堵的感觉可能与情绪波动有关，建议保持良好的心态和充足的休息。避免吸烟和二手烟暴露，并注意保持室内空气清新通风。
2024-09-02 10:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
