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脾虚不能吃什么
补充说明：脾虚不能吃什么
a******W 2025-01-08 09:11
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾虚的患者应避免食用糯米、鸭肉、西瓜、海带、苦瓜等食物，因为这些食物可能会加重脾虚症状。需注意的是，食物并不能直接治疗脾虚，若症状持续或加重，应及时就医。
1.糯米
糯米是一种常见的粮食作物，其质地柔软、黏性高，对于脾胃虚弱者来说，食用后容易引起消化不良。此外，糯米还可能加重湿气滞留的症状，导致身体疲乏无力、食欲不振等不适症状出现。
2.鸭肉
鸭肉属于寒凉性质的食物，脾虚患者食用后可能会加剧体内寒湿的情况，从而影响到脾胃运化功能。长期过量摄入鸭肉会导致营养吸收障碍，进而引发贫血等问题。另外，还可能导致体重增加或脂肪堆积。
3.西瓜
西瓜是夏季常吃的水果之一，但其属性偏寒，脾虚的人群食用后会损伤阳气，使脾胃运化失常，进一步加重脾虚的症状。大量食用西瓜可能导致血糖波动，特别是糖尿病患者，因此需要控制摄入量以避免血糖过高。
4.海带
海带也属于寒性的食物，如果脾虚患者食用了海带，可能会导致体内的寒邪之气加重，不利于病情恢复。海带中的碘元素含量较高，长期过量食用可能会导致甲状腺肿大，严重时甚至会引起甲亢。
5.苦瓜
苦瓜味苦，从中医角度讲，其具有清热解毒的功效，而脾虚患者本身体质较为虚弱，若再进食苦瓜则会加重脾脏负担，导致脾脏无法正常运行气血，长此以往还会损耗脾气，从而加重脾虚的症状。苦瓜中含有一种名为奎宁的物质，该物质能够刺激胃肠道平滑肌收缩，引起恶心呕吐等症状，所以不建议脾虚患者食用苦瓜。
脾虚患者日常生活中应注意饮食调理，可适当食用小米粥、山药等易消化且健脾养胃的食物。必要时可在医生指导下服用参苓白术散、四君子汤等中药方剂进行治疗。
2025-01-08 09:11
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
