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青春期男生，脚会长高吗
补充说明：青春期男生，脚会长高吗
2023-08-17 00:30
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
青春期男生，脚一般是不会长高的。身高主要受遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等影响，青春期是生长发育的关键时期，一般情况下，脚是不会长高的。
1、遗传因素
身高的遗传因素是比较重要的，如果父母双方或其中一方身高比较矮，孩子可能会受到遗传因素的影响，出现身高比较矮的情况。这种情况一般是正常的，不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。
2、营养因素
在青春期的时候，身体所需要的营养是比较多的，如果在此期间没有补充足够的营养，可能会影响身高的发育，导致出现长不高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
3、睡眠因素
在青春期的时候，由于生长激素分泌比较多，如果没有保证良好的睡眠习惯，经常熬夜，可能会影响生长激素的分泌，从而影响身高的发育。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身高发育。
4、运动因素
在青春期的时候，适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，能够促进骨骼的生长，同时还能够增强自身的体质，有利于身体健康，对于长高也有一定的好处。
5、疾病因素
如果患有矮小症，可能会导致青春期男生出现脚长不高的情况，同时还会伴有精神萎靡、食欲不振等症状。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过生长激素注射的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时，患者也要注意保持营养的均衡，避免吃垃圾食品。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-17 20:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
