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白天睡了三个小时晚上睡不着正常吗

发病时间：不清楚

白天睡了三个小时晚上睡不着正常吗

补充说明：白天睡了三个小时晚上睡不着正常吗

2024-09-21 17:28

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精选回答(1)

谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

白天短睡导致的生物钟紊乱，可能影响晚上的睡眠。
如果白天睡眠时间过短，可能会导致生物钟出现紊乱，使得晚上难以入睡。建议调整白天的睡眠时间，避免长时间的白天短睡，以维持正常的生物钟节律，有助于改善晚上的睡眠质量。

2024-09-21 18:23

•入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落