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陈皮柠檬膏功效
补充说明：陈皮柠檬膏功效
2023-09-07 23:55
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
陈皮柠檬膏主要由陈皮、柠檬等食材熬制而成，具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助改善皮肤状态等功效。
1、补充营养
陈皮柠檬膏中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、钾、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
陈皮柠檬膏中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
陈皮柠檬膏气味酸甜，适量食用可以促进唾液和胃液的分泌，具有增进食欲的功效，可以改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
陈皮柠檬膏中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效，可以改善大便干结、排便困难的情况。
5、辅助改善皮肤状态
陈皮柠檬膏中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，还可以改善皮肤状态，使皮肤变得细腻、光滑。
另外，建议患者适量食用陈皮柠檬膏，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
