发病时间：不清楚
弹响髋能不能跑步
补充说明：弹响髋能不能跑步
2024-05-10 18:37
我要咨询
精选回答(1)
朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
弹响髋患者应避免剧烈运动，如跑步，以减少关节磨损和不适。
弹响髋是由于髋关节软组织结构异常引起的，可能导致关节不稳定。跑步时，髋关节受到冲击，会加剧关节的不稳定性和疼痛感，因此不建议进行。
如果症状轻微或处于康复期，可以尝试短距离、低强度的慢跑。但需注意逐渐增加运动强度，并在专业人员指导下进行。
对于弹响髋患者，关键在于定期锻炼核心肌肉群，同时避免可能加重症状的度活动，如长时间跑步。
2024-05-10 19:46
举报相关问题
向医生提问
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
防水敷料(商品名：爱孚贴)
可用于以下渗液水平为低到中等的急性伤口的贴敷：:术后创伤、小切口、磨损、划破或割破、穿刺伤口、撕裂伤口、一度或浅二度烧烫伤。
透明防水敷料(商品名：爱孚贴)
该敷料可敷用于以下渗液水平为低到中等的急性伤口：术后创伤、小切口、磨损、划破或割破、穿刺伤口、撕裂伤口，有助于防水并且有助于预防细菌感染的作用。
Lastogrip弹性管状绷带(商品名：保易托)
该产品具有弹性，适用于那些需要敷料敷裹的部位，例如在胸科手术和腹部手术中，在胸部手术后，保护伤口边缘的水肿并减缓伤口的巨大磨损；并适用于肌肉骨骼连接处伤口的支撑绷带或作为运动绷带使用；还可以作为关节炎的保暖的支持绷带。
