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白天喝柠檬水会变黑吗
补充说明：白天喝柠檬水会变黑吗
2023-09-01 21:46
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
通常情况下，白天喝柠檬水一般不会变黑。
柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等成分，适当饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到美容养颜的作用。而且柠檬水中还含有丰富的铁元素，适当饮用可以促进血液循环，有利于身体的健康。柠檬水中的维生素C还可以起到辅助抗氧化的作用，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。因此，白天喝柠檬水一般不会变黑。
柠檬水中含有大量的酸性物质，过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现反酸、胃痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，不利于身体的健康。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-02 20:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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