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预防白内障和吸收蓝光的核心营养素是什么

发病时间：不清楚

预防白内障和吸收蓝光的核心营养素是什么

补充说明：预防白内障和吸收蓝光的核心营养素是什么

a******W 2025-02-11 09:30

白内障眼睛视力模糊疲劳干眼症裂隙灯晶状体混浊视力色觉手术维生素

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

预防白内障和吸收蓝光的核心营养素是叶黄素。
叶黄素是一种天然类胡萝卜素，具有抗氧化作用，能够帮助减少自由基对眼睛的损伤，从而起到保护视网膜免受氧化应激的影响。充足的叶黄素摄入有助于维持晶状体透明度，降低患白内障的风险。白内障通常进展缓慢，早期可能无明显症状，随着病情发展，可能出现视力模糊、眩光等症状。而长时间暴露于蓝光下可能导致视觉疲劳、干眼症等不适。
为了评估眼部健康状况，可以进行眼科常规检查，包括裂隙灯显微镜检查以评估晶状体混浊程度，以及测量视力和色觉。白内障的主要治疗方法为手术，如超声乳化吸出术。对于因蓝光导致的视觉问题，可通过调整生活习惯来缓解，如避免长时间盯着屏幕。
保持均衡饮食，富含各种维生素和矿物质，有助于维护眼睛健康。此外，定期进行眼科体检，及时发现并处理潜在的眼部问题，也是关键所在。

2025-02-11 09:30

疾病百科

•白内障 （老年性白内障,年龄相关性白内障）

凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发，对晶状体发生变性和混浊，变为不透明，以至影响视力，而矫正视力在0.7或以下者，才归入白内障诊断范围。

适用药品

苄达赖氨酸滴眼液

早期老年性白内障

银杏叶提取物片

主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。

复方硫酸软骨素滴眼液

用于视疲劳，干眼症。

重组人表皮生长因子滴眼液(酵母)

各种原因引起的角膜上皮缺损，包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。

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