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牡荆的功效与作用
补充说明：牡荆的功效与作用
2023-07-14 09:58
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
牡荆的功效与作用一般有消炎杀菌、止咳化痰等。
1、消炎杀菌
牡荆中含有大量的挥发油，挥发性强，具有消炎杀菌的作用。
2、止咳化痰
牡荆中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，具有止咳化痰的功效，可以缓解咳嗽、痰多等症状。
牡荆含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效。但是牡荆性寒，脾胃虚弱的患者不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。牡荆中含有的挥发油具有轻微的毒性，食用过多可能会出现恶心、呕吐等症状，因此不宜过量食用。
2023-07-19 22:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
