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坚持吃维E一个月变白吗
补充说明：坚持吃维E一个月变白吗
a******W 2024-12-17 16:43
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
坚持吃维E一个月一般不会变白。
虽然维生素E具有一定的抗氧化作用，但其不具备美白的功效，因此无法直接达到变白的目的。如果想改善肤色，建议采取科学有效的护肤措施，如使用含有美白成分的产品、定期进行去角质护理等。同时，应注意均衡饮食，避免过度依赖单一营养素来达到美容效果。
除了维生素E外，还可以尝试使用含有熊果苷、曲酸等美白成分的护肤品，这些成分有助于抑制黑色素的产生，从而起到美白的作用。
在追求美白的过程中，应避免盲目依赖某种营养素或药物，并注意防晒以保护皮肤免受紫外线伤害。此外，若发现皮肤出现异常变化，应及时就医咨询。
2024-12-17 16:43
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
羟基脲片
1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
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具有温肤散寒、祛风燥湿、舒经活络、活血化瘀及清除异常粘液质之功效，可改善病灶部位皮肤的微循环，直接补充微量元素，提高皮肤的光敏作用，高效激活酪氨酸酶活性(激活率高达73.18%，是补骨脂酊的2.7倍)，从而促进皮肤中黑色素的合成。
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