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夏天出汗好吗
补充说明：夏天出汗好吗
a******W 2024-12-23 11:04
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
夏天出汗好，因为可以促进新陈代谢、调节体温以及预防中暑。
夏天出汗是因为高温刺激下，机体为了散热而出现的正常生理反应。适量出汗能够促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，还可以调节体温，防止中暑。此外，出汗还有助于缓解压力和改善睡眠质量。
对于患有心血管疾病或低血压的人群而言，大量出汗可能导致脱水和电解质失衡，从而引起头晕、恶心等不适症状。
在炎热天气下，人们可以通过适当饮水和穿着透气衣物来控制出汗量，并避免长时间暴露在高温环境中。若发现出汗异常且伴有身体不适，应及时就医以排除潜在健康问题。
2024-12-23 11:04
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
