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晚上睡醒后腰疼怎么回事

发病时间：不清楚

晚上睡醒后腰疼怎么回事

补充说明：晚上睡醒后腰疼怎么回事

2023-09-11 23:19

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邓士林主治医师三甲

提问

晚上睡醒后腰疼，多考虑是受凉、睡姿不当引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况，可能会使腰部受到寒冷刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现腰部隐隐作痛的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、睡姿不当

如果在晚上睡觉时长期保持一个姿势，可能会使腰部肌肉长期紧张，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过调整不良睡姿的方式改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、腰肌劳损

如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状，也可能会伴随腰部疼痛的情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背疼痛、晨僵、关节肿痛等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-11-03 21:03

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•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

五子衍宗丸(浓缩丸)

补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

美洛昔康片

1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

肾虚不孕症肩周炎风湿性关节炎骨关节炎脊柱炎脑膜炎脑外伤