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胡萝卜缨可以吃吗

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胡萝卜缨可以吃吗

补充说明:胡萝卜缨可以吃吗

2024-10-08 10:51

萝卜缨 维生素

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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

提问

胡萝卜缨富含营养,通常可食用,但口感可能较脆。
由于其富含维生素、矿物质和纤维,适量食用对身体有益。然而,由于其较为脆嫩,可能不适合所有人的口感偏好,尤其是对于不喜欢脆口感的人来说,可能需要适应或选择其他食材。

2024-10-08 12:13

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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