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便秘果的功效
补充说明：便秘果的功效
2024-06-17 14:36
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
便秘果具有促进消化、润肠通便、降脂减肥功效和作用。
1.促进消化
便秘果中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘症状。
2.润肠通便
便秘果富含膳食纤维和水分，可以增加粪便体积，软化大便，从而帮助排便。
3.降脂减肥
便秘果中的膳食纤维有助于降低胆固醇水平，并增加饱腹感，对于控制体重和减少脂肪堆积有益。
便秘果具有一定的辅助作用，但并不能替代药物治疗或专业医疗建议。在使用便秘果时，应注意适量食用，避免过量导致腹泻或其他不适。同时，保持均衡饮食和规律运动也是预防便秘的重要措施。
2024-06-17 18:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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