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西瓜子吃进肚子里有问题吗
补充说明：西瓜子吃进肚子里有问题吗
2023-08-03 11:53
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
西瓜子吃进肚子里是否有问题，需要根据具体的情况判断。
1、一般没有问题
西瓜子是葫芦科西瓜属的种子，属于坚果类食物，含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以为人体提供所需的营养。如果只是偶尔少量吃进肚子里，一般不会对身体造成影响，可以通过多喝水，多吃膳食纤维含量比较丰富的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进消化道内残留物排出。
2、可能会有问题
如果是一次性吃太多西瓜子，可能会导致较多的食物在胃肠道内堆积，加重胃肠道的负担，使胃肠道蠕动减慢，从而引起腹胀、腹痛等不适的症状。此时可能会有问题，需要及时到医院就诊，根据医生指导服用促胃肠动力的药物治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等。
日常生活中，吃西瓜子时需要控制食用量，避免过量食用，以免引起不适的症状。吃完西瓜子以后也可以对腹部进行按摩，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2023-08-03 20:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
