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这两天颈椎酸痛厉害怎么缓解
补充说明：这两天颈椎酸痛厉害怎么缓解
2023-08-17 00:22
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
这两天颈椎酸痛厉害，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、颈部肌肉劳损、颈椎病、颈椎骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使颈部的肌肉组织受到牵拉，从而出现颈部疼痛、酸胀等现象。建议患者保持良好的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果不注意颈部的保暖，导致颈部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现颈部疼痛、活动受限等现象。建议患者多注意自身保暖情况，避免受凉，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、颈部肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉发生劳损，从而出现颈肩部位疼痛、颈部发僵等现象。建议患者注意多加休息，避免长期伏案工作。必要时，也可以遵医嘱通过颈部牵引的方式进行改善。
4、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会逐渐退行性病变，容易出现颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈部牵引治疗进行缓解。
5、颈椎骨质增生
如果长期伏案工作，可能会使颈椎骨质增生，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:05
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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