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顽固性肥胖怎么减肥最快

发病时间:不清楚

顽固性肥胖怎么减肥最快

补充说明:顽固性肥胖怎么减肥最快

2024-09-06 11:06

顽固性肥胖 减肥 血糖 肌肉 奥利司他 心理医生

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

顽固性肥胖的治疗可以通过饮食控制、运动疗法和药物治疗来实现。
1.饮食控制
顽固性肥胖者应采取低热量、高纤维的饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入。同时,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,有助于稳定血糖水平和增加饱腹感。
2.运动疗法
针对顽固性肥胖,应制定个体化的运动计划,包括有氧运动和力量训练。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,并进行力量训练以增强肌肉质量。
3.药物治疗
对于顽固性肥胖,在医生指导下使用某些药物如奥利司他、等可能有助于减轻体重。这些药物通过抑制脂肪吸收或增加能量消耗来达到减肥效果。
此外,应定期监测体重变化,并调整生活方式以维持健康体重。在治疗过程中,应保持积极的心态,并寻求心理支持,如咨询专业心理医生或加入减肥支持小组。

2024-09-06 14:20

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顽固性肥胖

简介:顽固性肥胖,是指通过饮食及药物治疗,体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线,超过此者均为顽固性肥胖。

  • 症状起因:病因:造成顽固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严惩的内分泌疾病,如柯兴氏综合征、垂体瘤等;合并其它严重的疾病。

  • 可能疾病:肥胖症  

  • 常见检查: 身体质量指数  体脂率  克托莱指数  

  • 就诊科室:内分泌、胃肠

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