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看远处对眼睛有益吗
补充说明：看远处对眼睛有益吗
2024-10-11 11:01
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精选回答(1)
严明 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各种眼科疾病
提问
看远处可缓解眼部紧张。
长时间近距离用眼，如长时间盯着电子屏幕，容易导致眼部肌肉紧张，从而引起眼部不适。而看远处可以放松眼部肌肉，减少眼部紧张，有助于缓解眼部疲劳。因此，适当调整用眼距离，如每隔一段时间远眺，可以对眼睛起到一定的保护作用。
2024-10-11 13:49
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