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眩晕可以跑步吗
补充说明：眩晕可以跑步吗
2024-06-14 11:48
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
如果患者是由于脑供血不足引起的眩晕，通常不建议进行跑步。如果是其他原因导致的眩晕，则可以在医生指导下适当运动。
1、不可以：当大脑供血不足时，会导致大脑缺氧和缺血，从而引起头晕的症状。此时患者应避免剧烈运动，如跑步等，以免加重症状或引发意外情况发生。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善血液循环，缓解不适症状。
2、可以：若患者的眩晕是由贫血、低血糖等原因所致，在病情稳定的情况下是可以适量进行慢跑锻炼的，有助于增强身体素质，提高机体免疫力，但要注意控制好速度和时间，并注意补充营养物质，以维持正常的血糖水平。对于贫血患者，可在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等补铁剂治疗；而低血糖者则需及时进食含糖食物来纠正低血糖状态，必要时也可在医生指导下口服葡萄糖注射液、果糖注射液等药物治疗。
眩晕患者应注意休息，保持充足的睡眠时间，同时也要调整饮食结构，多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，有利于身体健康。
2024-06-14 13:53
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
