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怀胎儿能吃车厘子吗
补充说明:怀胎儿能吃车厘子吗
2024-06-04 18:08
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怀胎儿通常是可以适量吃车厘子的,但需注意控制摄入量,避免过量导致胃肠道不适。
怀胎儿可以适量吃车厘子,因为车厘子富含维生素C、铁元素等营养物质,能够为孕妇提供所需的能量。但需要注意的是,由于孕期身体较为敏感,过量食用可能会引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻等。此外,对于存在妊娠糖尿病或对车厘子过敏的孕妇,则应谨慎食用或避免食用车厘子,以免影响自身健康和胎儿发育。
若孕妇对车厘子过敏,则应避免食用,以免引发过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,严重时可能会影响胎儿的正常发育。
建议在孕期保持均衡饮食,多摄入富含营养的食物,同时定期产检以确保母婴健康。
2024-06-05 09:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。