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一觉睡醒腰酸背痛怎么回事

发病时间：不清楚

一觉睡醒腰酸背痛怎么回事

补充说明：一觉睡醒腰酸背痛怎么回事

2023-09-11 23:23

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王晓东主治医师天津医科大学总医院三甲

擅长：各种骨科疾病：颈椎病腰椎疾病膝骨关节炎类风湿关节炎脊柱侧弯肩周炎骨折术后及康复

提问

一觉睡醒腰酸背痛，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、睡姿不当

如果个人睡觉时姿势不当，可能会对局部软组织造成压迫，从而影响局部的血液循环，出现局部酸胀疼痛的现象。患者可以保持良好的睡姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。

2、受凉

如果个人平时不注意腰部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷来改善。

3、腰肌劳损

如果个人经常从事重体力劳动，腰部肌肉长期受到牵拉，可能会出现局部劳损，从而伴随局部酸胀疼痛的症状。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度压迫，可能也会对周围神经造成刺激，从而伴随腰部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，也可以通过半椎体切除术或椎间融合术等方式进行处理。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于一种自身免疫性疾病，可能会导致局部关节出现炎症反应，从而伴随局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，也可以通过全髋关节置换术或脊柱矫形手术等方式进行处理。

如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。

2023-09-12 20:28

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

美洛昔康片

1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

甲泼尼龙片

糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。

肩周炎风湿性关节炎骨关节炎脊柱炎脑膜炎脑外伤